SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Krzysztof Kułak tylko MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja się tylko zastanawiam jaki jest sęs trenowania w Polsce sztuk walki na po potrzebe startowania w zawodach, skoro pierwsze 10 walk się walczy zadarmo a za nastepne dostaje się 500zł, ogólnie w Polsce można się tylko zmarnować, Michlczewski ostatnio w jednym z wywiadków mówił że jakby nieuciekł w 88 z Polski to miał 2 wyjścia pracować w stoczni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2010-02-05 11:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Tyka Piszesz ze niewiele wart ten suplement tak ? A mógłbyś mi doradzic jaki jest twoim zdaniem najlepszy suplement i jakiej firm. Bo mam straszny problem z rzuceniem wagi,mam 180 cm wzrostu i 120 kg wagi,nie cwicze juz podnoszenia cięzarów (kulturystyki) 2 lata i moje mesnie sie zamienily w tluszcz .Niemoge ćwiczyc z powodu kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2004-03-22 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki jaki jest w zestawie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11746 Data: 2014-11-23 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::TrEnInG Do SpRaWdZeNiA:::...

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest Twoj cel? masa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-01-26 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy bez żelaza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma takich niestety zbyt wiele. Jaki jest powód konieczności eliminacji żelaza? Jeżeli jest to rzeczywiście istotne, to możesz wybrać dwa polecone powyżej suplementy: https://www.sfd.pl/sklep/Now_EVE_Superior_Women_s_Multi-opis31216.html Ewentualnie w tych masz zaledwie 4 miligramy żelaza: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2020-03-08 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruchu, nie musisz nie wiadomo jak mocno rozciągać 4 moze za bardzo te nogi uginasz, 5 jeśli masz gdzieś pospinaną, coś Ci uciska mozeasz nawet osobnmy dzien na nią poświęcić 6 rożne możesz stosować metodym to co najlepiej Ci odpowiada i czujesz to 7 zalezy jaki jest dokąłdnie problem, nieraz przez inetrent z opowiadań trudno coś doradzić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-01-03 20:37:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słyszałem też o wpływie na prolke ale nie wiem jaki jest mechanizm i skale z jaka ja zbija

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2014-03-23 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukszyn

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A nie sądzisz żeby te tłuszcze przyciąć do 1g na kg masy ciała a i jeszcze sprawa odnośnie testosteronu aby zwiększyć jego produkcję mogę się suplementowac cyckiem i witaminą d3 może ktoś się suplementuje tymi witaminami i wie jaki jest koszt ich w aptece?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2015-03-01 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie węglowodany i białko ? (masa)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diety nie mam ułożonej, choć wiem, że bez tego nic nie osiągnę, więc staram się odżywiać jak najzdrowiej no, ale też jakiejś profesjonalnej mieć jeszcze nie mogę, bo raczej nie raz nie mam wpływu na to jaki jest obiad .Wiadomo omijam takie rzeczy jak spaghetti czy jakieś bardzo tłuste, ale czasami jestem zmuszony zjeść te ziemniaki surówkę i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-10-17 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki biustonosz kupić

    Post
    Ladies SFD

    Teti, victoria secret jest w pl? mają duże rozmiary misek w małych obwodach? Dzięki Paula, ja też zobaczyłam sobie jaki jest teraz wybór absorberów... a miałam oszczędzać :-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-01-20 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest numer kanału na sopcasctcie żeby to obejrzeć, albo może jakiś stream z strony macie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-03-04 03:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymanie/spowolnienie katabolizmu, uzupełnienie strat BCAA popij Carbo , 20 minut później porcja bialka.. to jest dobra opcja i uzupełnisz wszystkie makroskładniki.. troche to pomoże.. robisz i hitt i aeroby ? czemu chcesz zmniejszyć dawke carbo o połowe po hitt ? jaki jest tego powód ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-12-04 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb przy diecie tluszczowej???

    Post
    Trening w domu

    mozesz tak robic my tez pilismy oliwe nie ma w tym zadnego problemu co do twojej wagi - 90kg - jaki jest cel diety ? jesli redukcja - obniz troche tluszczy - bo jak na razie jestes blisko swojego zapotrzebowania (teoretycznie) albo pozostaw i obserwuj (informujac nas oczywiscie o efektach ) tak jak mowisz. Jesli nie spadnie (nie licze spadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-08-02 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A na co to ma być plan jaki jest twój cel ?? Bo to nie wygląda ani na mase ani na siłe... Mottor - poprawny plan ? A gdzie w ćwiczeniach na nogi coś na 2 głowe ud ?? Pozatym w treningu pleców brakuje ćwiczenia na dolną partie pleców, i zdublowane ćwiczenie ściąganie drążka przed i za głowe... Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-14 21:23:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-09-14 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik całkiem niezły, moim zdaniem xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki jest cel tego treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-01-09 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jaki jest cel diety? Przecież masz jeszcze inne nawet tańsze źródło białka jak np. mięso wieprzowe. Jajka podane w tabelach są już bez skorupek więc nic nie musisz odliczać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-09-08 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj HRmax

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak w przedziałach około 10 procentowych, więc czy to będzie 189 czy 196 to bez znaczenia pamiętaj że wszystkie wyliczenia są jedynie teoretyczne - jak chcesz się dowiedzieć jaki jest prawdziwy HRmax, zrób test wydolnościowy dla praktycznych celów jednak przyjmij sobie średnia z 2-3 metod wyliczeń i będzie git ja osobiście przyjąłem to co mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2005-03-19 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    Polecam każdemu. Gh to najlepszy środek jaki jest tylko cena odstrasza. Mogłem sobie pozwolić na żercie pizzy, kebaba i nic się nie zalewałem a wręcz odwrotnie. Leciałem 2x2iu dziennie, 5on 2off.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2010-07-02 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest opór na najniższym biegu? Pierwszy raz będę miał styczność z trenowaniem na takim rowerze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2021-12-20 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na pierwszym jaki jest numer telegazety na kturej mozna sprawdzac wyniki meczow na zywo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2009-11-10 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)